Große Auswahl an verschiedenen Kopfkissen
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Was ist beim Kauf eines Kopfkissens wichtig?
Für den Schlaf ist das richtige Kopfkissen mit das Wichtigste. Es gibt eine sehr große Auswahl an Kissen, die dafür sorgen, die Wirbelsäule und den Kopf beim Schlafen zu stützen. Beim Kauf eines Kopfkissens ist es wichtig, die Schlafposition zu berücksichtigen sowie das Material bzw. die Füllung des Kissens. Auch die Größe spielt eine wichtige Rolle.
Welche Kopfkissen-Füllungen werden angeboten?
Synthetische Füllungen
Die synthetische Füllung, auch Mikrofaser genannt, ist die bekannteste Füllungsart. Kopfkissen mit dieser Füllung gehören preislich zu den günstigsten Produkten. Sie sind vor allem deshalb beliebt, weil sie sich leicht waschen und trocknen lassen.
Daunen- und Federfüllungen
Auch sehr bekannt und beliebt sind Kissen, die mit Daunen und Federn gefüllt sind. Die Federn werden den Daunen beigemischt, damit das Kissen fester wird. Je höher also der Daunenanteil ist, umso weicher ist das Kissen. Das erkennt man an der Mengenangabe, die auf jedem Daunenkissen zu finden ist, z. B. 90% Daune/10% Feder. Beim Kauf ist vor allem darauf zu achten, dass es sich bei der Füllung um Gänsedaunen handelt. Preiswerte Kissen, oft aus Asien, sind meistens mit Daunen der Ente gefüllt. Diese riechen nach einer Weile unangenehm.
Ein Daunen- und Federkissen wird auch als 3-Kammer-Kissen angeboten. Bei diesem enthält das Kissen waagerecht drei Kammern. Die beiden äußeren sind fast nur mit Daunen gefüllt, während sich in der inneren Kammer nur Federn befinden. Hier findet eine direkte Stützwirkung statt, die in einem normalen Daunen- und Federkissen so nicht gegeben ist. Das Kissen ist stabiler und bleibt länger in seiner Form bestehen.
Naturhaar-Kissen
Zu den natürlichen Füllungen gehören zum Beispiel Baumwolle, Schurwolle, Latexflocken und Kamelhaar. Hier ist es wichtig, sich wohlzufühlen. Naturhaar ist vor allem für diejenigen geeignet, die im Schlaf oft ihre Position wechseln, das es als besonders flexibel gilt.
Nackenstützkissen
Nackenstützkissen sind unter anderem mit einem Viscoschaum ausgestattet, der sich dem Gewicht des Kopfes anpasst. Er ist für Personen gedacht, die Probleme mit ihrem Nacken haben. Dazu gehören Verspannungen oder auch Schmerzen. Vor dem Kauf eines Nackenstützkissens sollte man jedoch von einem Arzt abklären, woher die Probleme kommen. Vor allem dann, wenn sie bereits über einen längeren Zeitraum vorhanden sind. Beim Kauf eines Nackenstützkissens ist eine Beratung ratsam.
Welches Kissen für welche Schlafposition?
Jeder Mensch schläft in einer bevorzugten Position. Diese sollte beim Kissen-Kauf unbedingt berücksichtigt werden:
Der Seitenschläfer sollte beim Kauf auf ein härteres Kissen achten, damit die Wirbelsäule auch im Schlaf eine gerade Linie bilden kann. Eine gute Alternative ist ein Seitenschläfer-Kissen. Dieses ist etwas länger und krumm geformt, um ein Ablegen des angewinkelten Beins zu ermöglichen.
Ein Rückenschläfer benötigt ein flaches Kissen, damit der Kopf beim Schlafen nicht zu stark nach vorne kippen kann. Jemand, der auf dem Rücken schläft und ein zu hohes Kissen nutzt, riskiert Verspannungen und Schmerzen im Nacken, da dieser nicht ideal gestützt wird.
Der Bauchschläfer benötigt, sofern er nicht anders liegen kann, kein Kissen.
Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen
Kurz und knapp wird in diesem rund 5 Minütigen Video erklärt, worauf es bei einem guten Kissen ankommt und was es beim Kauf zu beachten gilt.
Weitere Informationen unter www.br.de.
Die Maße eines Kopfkissens
Das Kopfkissen hat ein Standardmaß von 80 x 80 cm. Die Kissenbezüge der Bettwäsche werden immer in diesen Größen angefertigt. Eine Alternative ist das Maß 40 x 80 cm. In dieser Größe findet man hauptsächlich Nackenstützkissen, aber auch Daunen- und Mikrofaserkissen werden so angeboten. Der Vorteil ist hier, dass man wirklich nur mit dem Kopf auf dem Kissen liegt, die Schultern liegen unterhalb des Kissens direkt auf der Matratze. Die Größe wird vor allem für Kinder empfohlen, denn gerade sie neigen dazu, mit dem kompletten Oberkörper auf einem Kissen zu liegen. Genau das wird bei einem 40 x 80 Zentimeter Kissen verhindert.